Consejos para limpiar el organismo después del verano.

Consejos para limpiar el organismo  después del verano.

A menudo nos encontramos hinchados, pesados y más cansados de la habitual después de un periodo vacacional, esto se debe a que durante estos periodos nos alimentamos peor y nuestros hábitos no resultan del todo saludables. Además de los kilos de más, nuestro organismo manifiesta estos síntomas para alertarnos de que no es camino correcto y hay que corregir estas conductas alimenticias. A continuación os resolvemos unas cuestiones que os ayudaran a depurar vuestro organismo…

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Si duermes con la televisión encendida, vas a engordar

Si duermes con la televisión encendida, vas a engordar

Un estudio científico asegura que, si te quedas dormido con la televisión encendida, tienes un 17 por ciento más de probabilidades de engordar. Dormirse en el sofá con la televisión encendida es un hábito tan español como la siesta o salir de cañas pero, según un estudio reciente, también un peligro para tu salud. ¿Por qué? Porque confunde nuestro reloj biológico y aumenta nuestras probabilidades de ganar peso. La investigación, publicada en el Daily Mail,…

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La cosmética natural: tendencia beauty

La cosmética natural: tendencia beauty

Porque se trata de productos de belleza con ingredientes de origen natural, beneficiosos para ti y respetuosos con el medio ambiente. ¡Tu piel te lo agradecerá! Desde hace apenas unos años, tanto el mundo de la moda como el de la belleza se encuentran inmersos en una auténtica revolución y cada vez son más las personas que se apuntan a un estilo de vida ecológico, sostenible y saludable, muy acorde a nuestra generación. Las etiquetas…

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El té verde previene la obesidad, la inflamación y mucho mas….

El té verde previene la obesidad, la inflamación y mucho mas….

Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio en ratones confirma los beneficios de las infusiones con esta planta ya que podrían estimular el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas. El consumo de té verde podría ser beneficioso para combatir la obesidad y mejorar varios biomarcadores inflamatorios relacionados con la mala salud. Al menos esa es la conclusión a la que han llegado un grupo de expertos de la Universidad Estatal de Ohio tras un experimento realizado en…

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Educar a niños y niñas en igualdad es posible desde que son pequeños.

Educar a niños y niñas en igualdad es posible desde que son pequeños.

Educar a niños y niñas en igualdad es posible desde que son pequeños: pautas y consejos Le decimos a nuestras niñas que pueden ser lo que quieran, pero luego las lanzamos a un mundo en el que eso no es verdad. Le decimos a nuestros hijos que han de ser sensibles y respetuosos, pero luego no les dejamos expresar sus emociones. El feminismo es necesario, y no, no es solo cosa de chicas, y sí,…

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Aumentan un 22% las visitas de niños al especialista por abuso de las tecnologías digitales

Aumentan un 22% las visitas de niños al especialista por abuso de las tecnologías digitales

Conductas aditivas, obesidad infantil, insomnio, falta de socialización son consecuencias del uso abusivo Hoy martes 5 de febrero se celebra el Día Internacional de Internet Segura, con el objetivo de promover un uso responsable y positivo de las tecnologías digitales, especialmente entre niños y jóvenes. Un buen momento para reflexionar dentro de las familias, las consecuencias que un uso excesivo de las nuevas tecnologías puede tener en la salud de los niños: Conductas adictivas Tal como explica…

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¿Qué diferencia al aceite de oliva virgen del virgen extra?

¿Qué diferencia al aceite de oliva virgen del virgen extra?

Tiene fama internacional. Una de cada dos botellas vendidas en el mundo de aceite de oliva es española. Los guiris asocian el país con las tapas, la ‘paella’, el flamenco y el aceite de oliva de máxima calidad. Sobre todo es reconocido en ltalia, EEUU, Portugal, Francia, Reino Unido y China, los principales mercados de este producto premium. Somos líderes en exportación, con 950.000 toneladas que cruzan cada año las aduanas, según datos de 2017. Product…

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Dime qué edad tienes y te diré cómo bajar de peso

Dime qué edad tienes y te diré cómo bajar de peso

A lo largo de la vida, los dos puntales o elementos principales para bajar de peso son la nutrición y el ejercicio físico. Pese a que los buenos hábitos se deben aplicar desde la más tierna infancia, cada edad tiene sus necesidades. Una máxima común es que “para el adecuado control del peso en todas las etapas de la vida debemos ajustar la energía que ingerimos con los alimentos a la cantidad de energía que consumimos…

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Youtube prohíbe los retos peligrosos en los que participen menores y las bromas abusivas que causen daño emocional a los niños

Youtube prohíbe los retos peligrosos en los que participen menores y las bromas abusivas que causen daño emocional a los niños

Además del ciberacoso o el grooming, una de las cosas que más preocupa a los padres cuando nuestros hijos comienzan a navegar por Internet, es que tengan acceso a contenido violento o inapropiado. Es fundamental la educación en un uso responsable de las tecnologías, pero también ayuda el hecho de que algunas redes sociales estén reforzando sus políticas de acceso y limpiando contenidos poco apropiados. Tal es el caso de YouTube, que acaba de anunciar prohibirá los vídeos de bromas o retos virales que puedan causar algún…

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Aspectos a tener en cuenta para controlar el estrés a diario.

Aspectos a tener en cuenta para controlar el estrés a diario.

En el ajetreado mundo de hoy, nos vemos presionados para seguir muchas direcciones a la vez. Tenemos responsabilidades en el hogar y en el trabajo, y a veces simplemente nos supera. Nuestro cuerpo comienza a hacernos saber que estamos sintiendo el estrés de nuestra vida diaria. Las sensaciones de estrés son causadas por el instinto de nuestro cuerpo de defenderse. Este instinto es bueno en situaciones de emergencia, como cuando tenemos que salir del camino…

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