Comer las verduras crudas no es tan bueno para el organismo

Comer las verduras crudas no es tan bueno para el organismo

Muchos nutrientes se absorben mejor si se toman cocinados Los vegetales crudos son una incuestionable fuente de vitaminas, minerales y otros nutrientes, que en parte se destruyen al cocinarlos. Es así en la mayoría de los casos, porque al hervirlos pierden hasta un 55% de determinadas vitaminas, sobre todo la C y la B, que son solubles en agua. Otra ventaja es que al vernos obligados a masticar más los alimentos, se come más despacio,…

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La temperatura en Málaga podría elevar 6,5 grados

La temperatura en Málaga podría elevar 6,5 grados

El cambio climático causará estragos en Málaga, aumentando hasta 6,5 grados su temperatura media anual entre 2071 y 2099. Así se desprende del último informe sobre Escenarios Locales de Cambio Climático publicado por la Consejería de Agricultura, Ganadería, Pesca y Desarrollo Sostenible de la Junta de Andalucía. Según informa La Opinión de Málaga, la Consejería incluye en este estudio diferentes predicciones climatológicas, a través de la Red de Información Ambiental de Andalucía (Rediam) y gracias…

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La división alemana de Thomas Cook se declara insolvente

La división alemana de Thomas Cook se declara insolvente

La división ha tomado esta decisión como paso previo para su reorganización e independencia del gigante turístico La división alemana de Thomas Cook ha declarado este miércoles, 25 de septiembre, su insolvencia, después de que se viera obligada a pasar a la gestión de emergencia por la quiebra de su matriz, Thomas Cook Group. Se suma así a la divisón holandesa que hizo lo propio durante la jornada del lunes. Sin embargo, la declaración de insolvencia…

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8 trucos para hacer la maleta perfecta a lo Marie Kondo

8 trucos para hacer la maleta perfecta a lo Marie Kondo

  Column 1 Column 2   Los mejores consejos para ahorrar tiempo, evitar dolores de cabeza y aprovechar el espacio al máximo cuando nos vamos de viaje A estas alturas, ¿quién no conoce a Marie Kondo? La experta organizadora de fama mundial ayuda a sus clientes a ordenar su hogar haciendo algunos cambios y desprenderse de lo que ya no les hace felices. Además de su propio programa, esta gurú del orden también cuenta con…

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Como saber si te han hackeado el teléfono

Como  saber si te han hackeado el teléfono

La seguridad de los móviles y toda la información que instalamos en ellos es una preocupación generalizada ante los innumerables casos de hackeo. Este experto en seguridad facilita tres formas sencillas de saber si te han hackeado el teléfono. Si has notado que tu teléfono funciona de forma extraña puede que sufra alguna avería pero también podría ser síntoma de que ha sido hackeado. Algunas de las señales más habituales son el consumo excesivamente rápido…

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Consejos para limpiar el organismo después del verano.

Consejos para limpiar el organismo  después del verano.

A menudo nos encontramos hinchados, pesados y más cansados de la habitual después de un periodo vacacional, esto se debe a que durante estos periodos nos alimentamos peor y nuestros hábitos no resultan del todo saludables. Además de los kilos de más, nuestro organismo manifiesta estos síntomas para alertarnos de que no es camino correcto y hay que corregir estas conductas alimenticias. A continuación os resolvemos unas cuestiones que os ayudaran a depurar vuestro organismo…

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El Big Data contribuye al crecimiento de las empresas.

El Big Data contribuye al crecimiento de las empresas.

La mayoría de foodies y adictos a la moda de la comida sana habrán probado en los últimos años el kombucha, la yaca o jackfruit y el aceite de CBD, a medida que estos productos, hasta ahora desconocidos, han ido llegando a nuestros mercados. Los próximos productos tendencia serán una bebida a base de guisantes, los suplementos de gaba y una mascarilla facial a base de bakuchiol. Éstas son las previsiones de Black Swan, una start…

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Que es la normativa PSD2 y como te afecta si tienes un ecommerce

Que es la normativa PSD2 y como te afecta si tienes un ecommerce

Desde el 14 de septiembre es obligatoria la aplicación de la segunda directiva europea sobre Servicios de Pago Digitales (PSD2), un nuevo impulso al desarrollo del comercio electrónico. Pero ¿está tu e-commerce listo? Ya está aquí. Tras un largo periodo de transposición, la segunda directiva sobre Servicios de Pago Digitales (PSD2), aprobada en 2015 e implementado en 2018, pasa a ser de obligado cumplimiento a partir del 14 de septiembre. Si eres un e-commerce y…

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La Agencia Española de Protección de Datos se suma a la Carta de Derechos Digitales de Niños, Niñas y Adolescentes promovida por la Fundación Anar

La Agencia Española de Protección de Datos se suma a la Carta de Derechos Digitales de Niños, Niñas y Adolescentes promovida por la Fundación Anar

La ‘Carta de Derechos Digitales de Niños, Niñas y Adolescentes’ busca promover un entorno digital seguro para el pleno desarrollo de los menores de edad. La Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) se ha sumado a la ‘Carta de Derechos Digitales de los Niños, Niñas y Adolescentes’, un catálogo de Principios y Derechos promovido por Fundación ANAR en el que se recoge, de forma explícita, las garantías que deben amparar a los menores de…

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Cuida tus datos durante estas vacaciones

Cuida tus datos durante estas vacaciones

Durante las vacaciones de verano no podemos bajar la guardia y debemos seguir siendo activos en la protección de datos, afrontando las situaciones de riesgo que se presentan en la época estival. Con la llegada de las vacaciones de verano cambiamos muchas de nuestras rutinas, viajamos, salimos más, visitamos lugares nuevos y disfrutamos de nuestro tiempo libre junto a familiares y amigos. En esta entrega de nuestro blog os presentamos algunos consejos sobre cómo afrontar…

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